Cén airde is féidir a choigeartú chun freastal ar riachtanais an chorp daonna ag baint úsáide as cathaoir oifige armrest 4D?

Is gá airde an chathaoir oifige armrest 4D a choigeartú de réir airde agus nósanna oibre an duine aonair. Déan cinnte go bhfuil na armrests coigeartaithe go dtí suíomh a oireann do do chorp ionas gur féidir le do airm a bheith tacaithe go maith gan a bheith ina chúis le míchompord nó brú. Má dhéantar an airde, an uillinn agus an suíomh a choigeartú, féadtar tuirse lámh agus gualainn a laghdú.

Nuair a shuíonn tú i gcathaoir, coigeartaigh airde na n-armrests ionas go mbeidh do uillinn flush go nádúrtha leis an méarchlár. Coinníonn sé seo do chuid arm i riocht compordach agus an méarchlár á úsáid agat agus laghdaítear tuirse lámh agus gualainn.

Agus tú ag suí i gcathaoir, ba chóir go mbeadh do ghlúine thart ar an gcomhthreo le do chromáin, ag cruthú uillinn 90 céim. Cuidíonn sé seo le staidiúir cheart na suí a choinneáil agus laghdaíonn sé an strus ar an gcoim agus ar an gcúl.

Ba chóir na cosa a chur ar an talamh nó cosaidí a úsáid chun do chosa a choinneáil go compordach. Cuidíonn sé seo le brú a laghdú ar na cosa agus ar an spine agus feabhsaíonn sé compord agus cobhsaíocht.

Coigeartaigh airde an chathaoir ionas go gcoimeádann an comhlacht ar fad staidiúir nádúrtha, fanann an spine díreach, agus tá na guaillí suaimhneach. Ná ísligh do cheann nó ardaigh do cheann an iomarca chun míchompord muineál agus droma a laghdú.

Ba cheart go mbeadh an airde coigeartaithe deiridh bunaithe ar chompord pearsanta. Má fhaigheann tú amach go gcomhlíonann an coigeartú na prionsabail thuas ach go mbraitheann tú míchompordach fós, is féidir leat an airde a mhionchoigeartú go dtí go bhfaighidh tú an suíomh is fearr a oireann duit.

airde an Cathaoirleach oifige armrest 4D a chomhlíonann riachtanais an chorp daonna a bheith in ann staidiúir mhaith oibre a chothabháil, tuirse muscle agus míchompord a laghdú, agus éifeachtúlacht oibre agus compord a fheabhsú.