Conas a chuirtear feidhm choigeartaithe an chathaoir oifige i bhfeidhm?
Baintear feidhm choigeartaithe an chathaoir oifige amach trí shraith de dhearaí meicniúla fíorálainn agus oibríochtaí daonnaithe chun freastal ar riachtanais aonair úsáideoirí éagsúla agus feabhas a chur ar chompord suí agus éifeachtúlacht oibre. Déanaimis plé ar phrionsabal cur chun feidhme na feidhme coigeartaithe cathaoirleach oifige.
Breathnaímid ar dtús ar choigeartú airde suíocháin. an chuid is mó
cathaoireacha oifige bain úsáid as teicneolaíocht luamhán aeir chun airde an suíocháin a choigeartú. Tá an taobh istigh den slat brú aeir líonta le gás ardbhrú. Trí oibriú an tslat, is féidir an gás a chomhbhrú nó a scaoileadh, rud a athrú ar fad an tslat brú aeir, rud a bhaint amach ar an ardú agus ísliú an suíochán. Tá an dearadh seo áisiúil agus cobhsaí, agus is féidir le húsáideoirí é a choigeartú go héasca ar an airde cuí de réir a n-airde.
Chomh maith leis an airde, tá an doimhneacht suíochán inchoigeartaithe freisin. De ghnáth déantar coigeartú doimhneacht suíocháin trí ráillí sleamhnáin agus meicníochtaí glasála. Ligeann ráillí sleamhnáin don mhaolú suíocháin bogadh i dtreo tosaigh agus ar chúl an chathaoir, agus cinntíonn meicníocht glasála go bhfanann an mhaolú suíocháin cobhsaí nuair a choigeartaítear é sa suíomh ceart. Ar an mbealach seo, is féidir le húsáideoirí seasamh tacaíochta thigh an mhaolú suíocháin a choigeartú de réir a gcruth coirp agus a nósanna suí chun compord a fheabhsú.
Cuirfidh suíochán atá ró-dhíreach ar dhaoine tuirseach agus iad ina suí, agus mar sin tá gá le claonadh inchoigeartaithe. Baintear amach coigeartú tilt an chathaoir ar ais tríd an bhfeiste nasc idir ais an chathaoir agus an mhaolú suíocháin. De ghnáth bíonn comhpháirteach rothlach ag an bhfeiste nasctha seo a ligeann don chathaoir tilt ar ais agus ar aghaidh laistigh de raon áirithe. Is féidir le húsáideoirí uillinn tilt an chathaoir a choigeartú ar ais de réir a gcuid riachtanas féin tríd an luamhán rialaithe nó an knob a oibriú, ionas go gcoimeádfaidh an spine agus an chathaoir ar ais cuar nádúrtha, ag laghdú an t-ualach ar an spine ó shuí fadtéarmach.
An gceapann tú go bhfuil fad an lámhchest suíocháin míchuí? Is féidir an rud céanna a bhaint amach tríd an bpíosa nasc idir an armrest agus an suíochán. Ceadaíonn na naisc seo na armrests a choigeartú i airde agus uillinn. Is féidir le húsáideoirí suíomh agus uillinn na n-armrests a choigeartú go héasca de réir a gcuid fad láimhe agus airde an bhinse oibre, ag coinneáil a n-arm i riocht suaimhneach nádúrtha agus ag laghdú tuirse ghualainn agus lámh.
Cad iad na fadhbanna coitianta staidiúir suí an cathaoir oifige feidhmeanna coigeartaithe seoladh?
Díríonn feidhm choigeartaithe an chathaoir oifige go príomha ar shraith fadhbanna coitianta staidiúir suí. Is minic a dhéantar na fadhbanna seo mar gheall ar staidiúir shuí seasta a chothabháil ar feadh i bhfad nó dearadh míréasúnta an chathaoir oifige. Is féidir le socruithe inchoigeartaithe cathaoireacha oifige na fadhbanna seo a réiteach ceann ar cheann.
Coigeartú airde suíocháin: Tugann sé aghaidh ar fhadhbanna cosúil le cosa ag crochadh san aer, glúine ag lúbadh nó ag síneadh ró-mhór mar gheall ar airde suíocháin míchuí. Trí airde an suíocháin a choigeartú, cinntigh gur féidir do chosa a chur go réidh ar an talamh agus do thighs a bheith comhthreomhar leis an talamh nó beagán claonta síos, rud a laghdaíonn brú ar na cosa agus scaipeadh fola a chur chun cinn.
Coigeartú doimhneacht suíocháin: Dírithe ar fhadhbanna cosúil le coim ag crochadh san aer nó pluide a bheith comhbhrúite mar gheall ar shuíocháin atá ró-dhomhain nó ró-éadomhain. Cinntíonn doimhneacht suíocháin chuí tacaíocht lumbar leordhóthanach agus ag seachaint brú neamhriachtanach ar na pluide, ag cuidiú leis an staidiúir cheart suí a choinneáil.
Coigeartú tilt cúil: I gcás fadhbanna cosúil le cuaire an spine agus tuirse waist de bharr tacaíochta droma neamhleor nó uillinn míchuí. Trí uillinn claonta an chathaoir a choigeartú ar ais, coinníonn an spine agus cúl an chathaoir cuar nádúrtha, ag soláthar tacaíochta leordhóthanach don choim agus ag laghdú an t-ualach ar an spine ó shuí fadtéarmach.
Airde armrest agus coigeartú uillinn: Chun aghaidh a thabhairt ar fhadhbanna cosúil le tuirse ghualainn agus numbness lámh de bharr airde nó uillinn armrest míchuí. Coigeartaigh airde agus uillinn na n-armrests ionas gur féidir le do chuid arm a scíth a ligean go nádúrtha ar na lámhainní agus do ghualainn a choinneáil ar a suaimhneas, rud a d'fhéadfadh cabhrú le strus a laghdú ar do lámha agus ar do ghualainn.
Coigeartú tacaíochta headrest agus muineál: Tá sé mar aidhm aige tuirse spine ceirbheacsach, pian agus fadhbanna eile de bharr easpa tacaíochta don cheann agus muineál. Trí airde agus uillinn an headrest a choigeartú, is féidir an ceann a thacú i gceart chun an ceann a chosc ó chlaonadh ar aghaidh nó siar, rud a d'fhéadfadh cabhrú le staidiúir cheart an chinn agus an mhuineál a choinneáil agus tuirse spine ceirbheacsach a laghdú.
Coigeartú tacaíochta waist: Tá sé mar aidhm aige pian sa choim, míchompord agus fadhbanna eile de bharr easpa tacaíochta waist. Trí airde agus brú na tacaíochta lumbar a choigeartú, soláthraíonn sé tacaíocht chompordach don choim, ag cabhrú le brú waist a laghdú agus staidiúir suí a fheabhsú.
Ní féidir corp sláintiúil a bheith agat ach amháin trí staidiúir shuí shláintiúil a choinneáil. Ón nóiméad seo ar aghaidh, smaoinigh níos mó ar do chorp!
Glaoigh orainn
